编者按：
高考在即，高三学子们都在紧张而努力地学习。面对人生的一次关键时刻，紧张在所难免。为帮助高三学子们调整好心态，冷静、正确面对高考，本报教育版即日起邀请一批考上重点大学的“过来人”，谈他们当年应对高考的学习经验和体会，希望给即将参加高考的学子们以启发。
近日，忽有老同学邀请，让我为即将面临高考的同学讲一下自己当年的学习经验和体会。其实，我觉得自己倒没什么经验可谈，就讲几点体会吧，希望能给学弟、学妹们一点启发。
高三的生活有些枯燥，运动是一个很有帮助的方法。抓住每一天，就等于每天向成功前进了一步。让我印象最深刻的是每天的早读和晚读，虽然每次只有半小时，有些同学会在无所事事中度过，但对我而言是很可贵的。每天的学习都以阅读开始，读完了课本，我会找一些喜欢的文章来读，不一定以背诵为目的，但在不知不觉中见识了很多，收获了很多。在这些阅读时间里，我读过《古文观止》、《史记》、《庄子》，以及平时考试阅读理解中的文章。对于学语文来说，阅读就是一个好方法。有些事情行动起来很简单，关键在于坚持。也许不是所有人对阅读有如此的热情，不过，课内的文章一定要熟读。如果自己有好的学习习惯，也要坚持下去，从中可以得到很多满足感，而且最终会看到实实在在的进步。
情绪不佳是学习的大敌。不论在走向高考的过程中遇到多大的挫折，也不要太放在心上，尽快忘掉它。要和周围同学保持良好的关系，互相宽容、互相帮助，在轻松的环境下才能安心学习。要给自己打气，增加自信心，不要因为一次考试失利就萎靡不振。读大学时，最让我感激的老师是那些经常跟我说“没关系”的老师，他们鼓励我自己去找错误，给我机会去弥补。要会找缺点，也要会找优点，用进步来鼓舞自己。
高考虽然是人生的一个关键时刻，但绝对不是唯一的机会，人生时时面临着选择。对于填志愿，按照自己平时的成绩和兴趣斟酌就好。
来到协和医学院，有机会见到很多传奇式的人物，他们读的大学不一定是最好的，但人生经历却是辉煌的。基础医学院院长沈岩，甚至连本科都没有上过，却走出了一条从实验室技工到中科院院士的道路。他领导的课题组在世界上首次鉴定出ＤＳＰＰ基因是遗传性乳光牙本质致病基因。国际权威杂志《自然遗传》为此发表评论称，“定位克隆取得成功不再是西方科学界的专利”。记者采访他时，他说道：“我觉得自己一天到晚都在学，在工作中学，向别人学、向成功学、向失败学。人生就像一场马拉松，一开始你可能领跑，到最后领先的却不一定是你。很多跑在前面的聪明人，最后被别人赶上甚至超越，是因为他们自己中途放弃了。”他只给我们上过一次课，但他对我们的启发是终身的。
一个人的成功要用什么来衡量？上大学以前，成绩可能是唯一的尺度，上大学后，成功的含义就多元化了。从现在开始，扎扎实实学好知识，在机会来临的时候，才能牢牢抓住，实现自己的飞跃。不管你觉得自己现在在全体考生中处于何种水平，都要一直努力下去，一直到高考，到大学。人生不缺乏机会，努力就会有回报。 （作者系龙川县第一中学２００２届毕业生，现就读北京协和医学院）